Plantas que ayudan en el proceso digestivo

junio 10, 2019
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Las plantas medicinales pueden mejorar tu proceso de digestión, de una manera natural. Si padeces de trastornos de flatulencias, gases, acidez, estreñimiento, diarreas, úlceras gástricas o indigestión, consumir estos remedios herbales.

Jengibre: Se caracteriza por ser un remedio digestivo, con mucha popularidad a nivel mundial. También es utilizado como especia para agregar sabor y jugosidad a los alimentos. A nivel de medicina, el rizoma del jengibre, es efectivo para el tratamiento de la diarrea, las úlceras y las flatulencias.
Cúrcuma: Cuenta con un gran número de propiedades para la salud. Ayuda como antiinflamatorio y antioxidantes, debido al contenido de la curcumina. La cúrcuma es eficaz para la digestión, las úlceras gástricas y las flatulencias.

Regaliz: El regaliz es muy popular entre la medicina natural, especialmente en la ayurveda de la India, y en otros países. Su raíz es un demulcente que tiene como acción proteger el aparato digestivo, laxante suave y un antiinflamatorio natural.
Canela de Ceilán: Es una especie que no debe de faltar entre nuestros remedios. Tienen consigo grandes beneficios para la salud, funciona como un antioxidante, antiinflamatorio, antilipémica, antidiabética, antimicrobiana y anticancerígena.
Hinojo: El hinojo tiene un gran beneficio para el mejoramiento de la digestión. Es una planta que todos sus componentes son utilizados, que va desde las semillas, hojas, hasta llegar a las raíces.

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