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Cómo tratar una infección urinaria sin medicamentos

Las infecciones urinarias son las más bacterianas y frecuentes en el mundo, según el sitio web Medical News Today al menos 50% de las mujeres la ha padecido, siendo estás las más propensas a la enfermedad.

La afección se trata con antibióticos aunque en ocasiones el cuerpo las combata sin complicaciones.

Los cuatro  métodos para tratar una infección urinaria sin medicamentos son:

  1. Ingerir agua con frecuencia: Mantenerse hidratado diluye la orina, dejándola fluir con facilidad.
  2. Oriné cuando tenga ganas: Orinar con frecuencia presiona las bacterias en el tracto urinario y las elimina del cuerpo.
  3. Ingiera probióticos: Los probióticos son bacterias beneficiosas que ataca y evita la infección de orina, reduce su pH y provoca condiciones menos favorables para la supervivencia de bacterias. Algunos alimentos probióticos son el yogurt, las aceitunas y los encurtidos.
    Consuma vitamina C: Estas son antioxidante que potencia el sistema inmunológico.

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